Cessação do Tabagismo

Pneumologista em São Paulo

Parar de fumar é crucial para a saúde. O tabagismo está ligado a sérios problemas como câncer, doenças cardíacas e respiratórias. Ao largar o cigarro, você melhora a qualidade de vida, aumenta a expectativa de vida e reduz riscos de enfermidades. Além disso, beneficia quem está ao seu redor, minimizando a exposição ao fumo passivo.

Como é a consulta

Como o Dr. Bruno Arantes pode te ajudar

Durante a consulta discutiremos em detalhes as abordagens anteriores na tentativa de parar de fumar e serão avaliados os fatores desencadeantes e relacionados com o tabagismo. Além disso, será realizada avaliação completa das consequências atuais do hábito com avaliação clínica e solicitação de exames complementares quando pertinentes.

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Como é o tratamento para parar de fumar?

O tratamento para parar de fumar envolve abordagens variadas. Terapia de reposição de nicotina, como adesivos ou gomas, ajuda a aliviar a dependência física. Medicamentos ansiolíticos e antidepressivos, podem reduzir os desejos. O apoio psicológico, seja individual ou em grupos, é fundamental para lidar com aspectos emocionais. Estabelecer metas, evitar desencadeadores e receber suporte contínuo são passos essenciais. O tratamento personalizado, combinando essas abordagens, maximiza as chances de sucesso.



Quais os benefícios de parar de fumar?

Parar de fumar traz benefícios imediatos e duradouros. Melhora a saúde pulmonar, cardiovascular e geral, reduzindo riscos de câncer e doenças cardíacas. Aumenta a energia, a respiração e a qualidade do sono. Recupera o paladar, o olfato e a aparência da pele. Além disso, economiza dinheiro e promove uma vida mais ativa e feliz.

Quando devo procurar ajuda médica?

É aconselhável procurar ajuda médica ao considerar parar de fumar, especialmente se houver preocupações com a saúde. Consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas e discutir métodos eficazes de cessação. Busque ajuda imediatamente se experimentar sintomas graves de abstinência, como palpitações, falta de ar ou depressão. O suporte médico pode incluir terapias, medicamentos e a supervisão necessária para garantir uma transição segura para uma vida sem tabaco.

Sobre o profissional

Dr. Bruno Arantes Dias

Pneumologista e Terapia Intensiva em São Paulo - CRM-SP: 110.027 | RQE: 71048


Olá, sou um médico pneumologista apaixonado por cuidar da saúde respiratória. Médico pela UERJ, fiz especialização em Clínica Médica e Pneumologia na USP, seguido de um Doutorado em Pneumologia na mesma instituição. Hoje, atuo no Hospital Nove de Julho, Hospital Universitário da USP e no A.C. Camargo Cancer Center.


Minha jornada na medicina foi inspirada pela minha família de médicos e pela experiência pessoal com a doença pulmonar de meu avô.


Acredito no poder de entender e cuidar de cada paciente com empatia e dedicação, visando sempre a melhor qualidade de vida. Juntos, podemos caminhar para um futuro mais saudável.

Saiba mais sobre minha trajetória profissional

Dúvidas Frequentes

Ficou com dúvidas? Veja as respostas para as dúvidas mais frequentes que o Dr. Bruno recebe em consultório.

  • Quanto tempo dura a crise de abstinência do cigarro?

    A duração da crise de abstinência do cigarro pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente atinge o pico dentro das primeiras 24 a 48 horas após parar de fumar. Os sintomas mais intensos, como irritabilidade, ansiedade, insônia e forte desejo por nicotina, diminuem gradualmente ao longo das primeiras semanas.

  • O pulmão se regenera após parar de fumar?

    Sim, parar de fumar pode permitir que os pulmões se recuperem e experimentem uma melhoria notável. Após parar, o processo de regeneração começa, a tosse e a produção de muco diminuem, bem como o risco de infecções respiratórias. Embora a extensão da recuperação depende da gravidade do dano causado pelo tabagismo e da duração do hábito, a cessação do tabagismo é sempre benéfica para a saúde pulmonar.

  • Quais os riscos para quem fuma?

    Fumar está associado a diversos riscos para a saúde, afetando praticamente todos os órgãos do corpo. O tabagismo é a principal causa de vários tipos de câncer, incluindo pulmão, boca, garganta, esôfago, pâncreas, bexiga, rim e colo do útero, sendo ainda fator de risco para doenças cardiovasculares (acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio), respiratórias (enfisema e bronquite crônica) e problemas durante a gravidez.

  • Existe algum substituto para o cigarro que faça menos mal?

    Embora nenhum substituto para o cigarro seja completamente isento de riscos, existem algumas alternativas que são consideradas menos prejudiciais em comparação com o tabagismo convencional. É importante notar que a melhor opção para a saúde é não fumar nem utilizar produtos relacionados ao tabaco.  É fundamental reconhecer que todas essas alternativas (cigarros eletrônicos, tabaco aquecido, produtos de nicotina sem fumaça) têm seus próprios riscos para a saúde, e a pesquisa sobre muitas delas ainda está em andamento. 

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